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·常居地:新疆-阿克苏·年龄:·肤质:干性皮肤·发质:油性发质·注册时间:2010-09-11
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楼主
发表于 2017-12-26 15:39:05 |只看该作者 |倒序浏览 |申精
我就想知道到底豆奶和牛奶的营养哪个更加丰富,豆奶和牛奶哪个好?有没有大神来回答一下?
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沙发
独二无一 (陕西-宝鸡)发表于 2017-12-28 12:38:21 |只看该作者
本人感觉豆奶和牛奶哪个好也看个人体质吧~一般属于过敏体质的话,比较推荐豆奶,因为有很多人是对牛奶过敏的。而且对于中国人来说,豆奶不仅更易于我们吸收,而且其中含有的大豆磷脂还可以帮助激活脑细胞,提高记忆力与注意力等。 我自己虽然不是过敏体质,但还是更加喜欢豆奶。我觉得豆奶的口感,让我很舒服。比如Silk美式豆奶,口感好,味道不错,而且里边不会添加色素、防腐剂、食品添加剂之类的,比较安全健康,感觉很新鲜,值得一试。
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板凳
不可原谅 发表于 2017-12-28 17:49:53 |只看该作者
要问我豆奶和牛奶哪个好,果断选豆奶啊!豆奶里边含有蛋白质、钙、铁、磷等元素,营养比较全面,并且有防老抗癌,预防老年痴呆的功效,还可以调节女性的内分泌系统,改善更年期的症状,好处多着呢。而且豆奶的味道既香又醇。目前我在喝的是Silk美式豆奶那款巴旦木风味的,很不错,刷新了我的味蕾,一口下肚,感觉满嘴都是大豆和巴旦木的鲜香和营养,醇厚的味道加上丝滑的口感,内心全是满满的愉悦,搭配早餐一起还能均衡营养,一天都很有精神呢。
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地板
只是梦境 (内蒙古-阿拉善)发表于 2017-12-29 09:42:24 |只看该作者
我之前一直觉得两者各有各的好处吧,豆奶营养丰富可以早上喝补充营养,牛奶安神可以晚上喝让自己好好睡一觉,这样营养都可以补充了。我个人比较喜欢新鲜的东西,楼上说的 Silk美式豆奶我也买来喝了一下,从此便成了它的忠实粉。了解了一下发现它独有的VTIS8秒锁鲜技术很厉害的,能把大豆的营养都被锁在豆奶里边,所以喝起来才会觉得那么新鲜,而且不添加防腐剂、色素这类东西,营养又健康。所以现在再让我选择豆奶和牛奶哪个好的话,我一定毫不犹豫选择Silk美式豆奶哈~
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